Kurse für Erwachsene

Kraulschwimmkurs - Sommerpause

Ab 2. Oktober 2015 bieten wir Kraulkurse in der Therme Bad Wörishofen an. Immer freitags wird dann jeweils 60 Minuten lang Wissen vermittelt, das Ihnen beim Kraulschwimmen weiterhelfen wird.
Dieser Kurs ist für Erwachsene und dreht sich ausschließlich um Erlernen des Kraulstils.
Bei diesem Technikkurs erlernen Sie eine sehr ökonomische und vor allen Dingen die schnellste Schwimmart, bei der die Arme wechselseitig eine Zug- und Druckphase ausführen und die Beine sich in rhythmischem Wechsel auf und ab bewegen.
Die richtige Ausführung des Kraulens ermöglicht sicheres Schwimmen über längere Zeit. Das schont und entlastet Knie und Rücken und ist somit gesünder als das Brustschwimmen.
Der Kurs richtet sich an Kraul-Anfänger ohne/mit wenig Vorerfahrung. Die Teilnehmer sollten Brust- oder Rückenschwimmen sicher beherrschen.